Cuisine Saine et Régénération
Un week-end bien être : Du repos, des promenades, du yoga de la biokinesie, des massages et des ateliers cuisine pour apprendre à manger différemment.Un week-end pour les personnes qui souhaitent se reposer, retrouver de l’énergie seul(e) ou en couplé par la cuisine saine et le repos.
Pour vous inscrire, merci de remplir le bulletin d’inscription téléchargeable ICI et de le renvoyer à l’adresse indiquée.
Programme :
- Le matin un jus frais fait maison avec des fruits et légumes bio de saison
- Suivi d’exercice pour se mettre en forme pour la journée
- Il y aura des balades entre lac, forêt et prairies dans une belle nature
- Mais aussi des moments d’échanges, de partage, des activités diverses et variés pour lâcher prise et aller chercher en nous nos aspirations profondes, des massages, jacuzzi et sauna à toutes heures
- Dans l’après-midi des cours de cuisine pour préparer nos différents repas avec un spécialiste de la cuisine saine et gourmand
- Soirée animées par des conférences ou ateliers de développement personnel, comprendre son organisme, optimiser sa santé,etc…
Détails