Vous avez vécu l’expérience Osez jeûner ?
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Bonjour Catherine,
Après un voyage aller sous un ciel déprimant vers la grande maison, le retour a été plus léger. Le corps et l'esprit nettoyés et soulagés.
Merci à toi et Ludovic pour m'avoir accompagné durant cette semaine de traversée avec votre bienveillance pour nous permettre d'évoluer dans les meilleures conditions sur ce chemin de ressourcement.
Le sentiment de retrouver un corps en place avec des éléments propres et bien rangés est formidable. Ma semaine de reprise alimentaire se déroule selon votre protocole et sans difficultés. Mon réfrigérateur et mon garde manger ont changé de physionomie. Tant mieux.
La compagnie de Patricia et Mathilde dans cette aventure si singulière a été une source de joie. J'ai trouvé beaucoup de plaisir à échanger avec Mathilde.
L'esprit et l'âme sont comme le corps après cette diète, plus apaisé et débarrassé de ses scories. Aligné et clairvoyant. Tout cela est très agréable et positif.
J'espère que vous êtes en forme et près pour vos prochains projets.
Je te souhaite à toi ainsi qu'à Ludovic un excellent weekend et j'espère vous revoir pour une autre semaine de traversée en votre compagnie.
Belle expérience pour ma part, Merci à Catherine, Ludovic et Karine, cette semaine a été magique pour moi, je me suis ressourcée et les conseils de Catherine je l'ai tiens tous les jours. Je me fais du bien et je fais du bien à mon âme !!!! Merci à vous pour tous ces bienfaits !!!
Au delà du nettoyage du corps qu'apporte le jeûne, c'est le cheminement du mental vers une paix intérieure qui m'a profondément marqué.
Le partage d'expérience et les discussions avec Catherine et son équipe m'ont permis de me retrouver et de reprendre conscience que j'avais tout en main pour prendre le contrôle de ma vie. Dans ce moment de jeûne, on s'aperçoit du pouvoir de la pensée sur notre "moi" physique et comment ce dernier peut nourrir notre corps.
Le jeûne est une merveilleuse parenthèse dans l'instant présent loin de la frénésie du quotidien.
Je remercie toute l'équipe pour sa bienveillance, ses conseils précieux et pour avoir été aux petits soins.
J'ai hâte de revenir !
Très bon moment dans un lieu magnifique.
Complicité immédiate entre tous les participants.
Veronique et Ludo nous ont communiqué leur enthousiasme et partagé leurs connaissances.
C’est la première fois que je suis aussi motivée dans le suivi d’un protocole.
Je reviendrai avec plaisir, même une semaine et j’attends avec impatience des cours de cuisine.
Merci à tout le groupe.
Un parenthèse de bien être, un moment pour se recentrer
Un lieu magique et une équipe disponible et bienveillante pour se redonner de l’énergie et de la confiance en soi :
randonnée, massage, détente, découverte de la naturopathie et d'un mode de vie et alimentation
Merci et à bientôt
Je rentre d’une semaine de jeûne, la vie est différente ! Catherine nous avait dit dès le départ qu’il y avait un « avant » et un « après » jeûne. Ce n’est pas peu dire.
Une semaine entière à se faire chouchouter, par 4 merveilleuses accompagnatrices, plus plusieurs intervenants. Je ne peux que recommander vivement à chacun de faire cette expérience, dans cet endroit magnifique et avec cette équipe formidable.
Merci infiniment pour votre professionnalisme, votre douceur et votre dévouement. Pas une seconde pour s’ennuyer, je rentre riche de nombreux enseignements, de nouvelles amitiés, et purifiée autant physiquement que mentalement.
A très vite pour continuer sur cette belle lancée !
Un grand merci pour cette semaine magique.
De nouvelles options s’offrent à moi grâce à vous deux.
La chaleur humaine, la bienveillance, l’attention et la bonne humeur, m’ont donné le sourire et de la bonne énergie tout au long de la semaine.
Jeûner paraît si simple en votre compagnie
Je partirai d’ici remplie d’expériences si enrichissantes, d’images inoubliables, de beaux moments de complicité et de rencontres précieuses.
De nouvelles options s’offrent à moi grâce à vous deux.
Quelle découverte, quelle aventure, quelles avancées.
C’est juste incroyable.
Je repars remplie de belles energies remplie de volonté, remplie de beaux projets et avec une envie folle de revenir et de semer des graines de vrais belles graines.
J’ai compris que le sucre n’était pas mon outil de survie
Bien manger pour que le corps soit au service de l’âme
Un grand merci
Cette année 2e séjour avec Osez jeûner...
Le premier l'année dernière à Angomont, plus par curiosité que par conviction...
Rencontre avec une super équipe, et à l'arrivée une très belle expérience.
2e séjour cette année en Bretagne et avec conviction cette fois-ci, un lieu magique, un super groupe et Ludo et Sophie aux petits soins, du coup expérience encore plus enrichissante.
Rdv l'année prochaine 🙂
Un moment pour soi, mais un moment pas tout seul. Un moment accompagné par des conseils qui dépasse la semaine de jeûne.
Nuits presque complètes retrouvées. Faims nocturne disparues.
Retrouvé le plaisir de manger contrairement à la contrainte de s'alimenter.
Merci à Ludovic et à Sophie et à la joyeuse équipe qui à participer à ce séjour.
Hello tout le monde!
Voilà un petit message sur le tard, pour vous dire que je suis content de vous avoir rencontré, et pour vous remercier tous pour votre présence rassurante et bienveillante lors de cette semaine. Comme vous l'avez sans doute remarqué, j'étais un peu inquiet les 2/3 premiers jours 😉
Un merci spécial à Ludovic et Catherine pour vos conseils personnalisés et votre qualité d'écoute!
Annalisa : merci pour ta petite phrase sympa 😉
J'en profite pour vous donner mon retour sur les effets du jeûne sur mon corps :
En ce qui concerne mon poids, je suis passé de 59kg (début de la descente alimentaire) à 53kg (à mon retour à la maison), ce qui fait entre 6 et 7kg de perte (53kg après le repas de reprise!). Je trouve ça assez énorme et impressionnant, surtout vu ma corpulence à la base... mais je ne suis pas diminué pour autant !
J'ai ressenti des effets bénéfiques immédiats au niveau du réveil matinal (je me sens bien plus reposé qu'à mon habitude) et au niveau de mon activité intestinale (bien moins de ballonnements). Rien que ça, je trouve ça génial, et surtout, pourvu que ça dure !
Cette expérience était un réel défi pour moi et je suis vraiment heureux de l'avoir relevé : c'est en grande partie grâce à vous tous, qui m'avez rassuré tout au long de cette semaine!
Alors, merci encore, et je vous souhaite à tous une bonne continuation, et surtout, de belles expériences et émotions à venir...
Mon premier jeûne (et certainement pas le dernier)
Quelle merveilleuse aventure , un cheminement vers soi, un reset qui permet de repartir de plus belle. Catherine et Ludovic GASSER ont été formidables tout au long du séjour, attentionnés, bienveillants, souriants et de bons conseils. De belles surprises sont venues agrémenter notre séjour. Les massages sont très appréciables.
La maison est chaleureuse, confortable et décorée avec tant de goût.
Cet écrin de verdure et de forêt est idéal au ressourcement.
Le groupe a apporté de la joie, nous nous sommes nourris des expériences et partages des uns et des autres. MERCI !
La descente alimentaire conditionne le mental et le corps au jeûne; la reprise alimentaire, telle que conseillée, est facile à mettre en oeuvre et je me régale de jour en jour en redécouvrant des saveurs, des goûts (post covid long, c'est un bonheur). Les papilles sont excitées !
Il y a un avant et un après jeûne, je ne peux que recommander de vivre cette expérience qui rend plus VIBRANT et plus VIVANT encore à travers chacune de nos cellules !
Que de richesses et petits secrets partagés.
Au plaisir de vous retrouver.
Félicitations OSEZ JEUNER !
Je rentre de mon quatrième week-end de détox.
Toujours un vrai bonheur, un réel bien-être…
Des naturopathes d'exception…
Un vrai moment de partage, d'écoute, d'échange spirituel…
Je recommande vivement…
Et je pense déjà au prochain en octobre
Merci à vous toutes pour semer tant de bonheur ….
Et bravo à Catherine pour la rénovation de cet endroit magnifique , tellement positif et chargé de bonnes ondes et d histoire..
Un havre de paix où déposer ses fardeaux et ses toxines pour se laisser porter par le groupe : amis jeûneurs et amis naturo-vitalistes
des jus de fruits et légumes de toutes les couleurs, si peu qu'ils en devenaient si précieux et ravissaient nos papilles
des massages, sauna, jacuzzi, exercices physiques divers et variés, randonnées, conférences nourrissantes (un peu tardives et longuettes, on pourrait avoir les infos avant pour les prédigérer et faire des séances questions/réponses lors de ces soirées)
deux accompagnateurs souriants, ultra disponibles et plein de vie
et pour couronner le tout : un cocon de neige et de douceur qui nous a enveloppés tout le we
on attend avec impatience la naissance de votre nouveau lieu dans les Vosges !
Allez-y les yeux fermés!
Le site est magnifique et super chouette pour une expérience de néophyte ou confirmé.
Le chalet très agréable.
L’accompagnement au top, tant au niveau des randos que des conférences du soir (alimentation/ naturopathie/ apithérapie).
Sauna, jacuzzi, massages participent de votre désintoxication
Jeûner dans ces conditions...c'est le pied!
Merci à Anne-Claire et Ludovic ( naturo vitalistes), duo très pro ... Ne changez rien!
Et un grand merci à "mon" groupe, fait de belles individualités et qui l'a joué collectif pour cette semaine.
ça vous tente? 🙂
Très belle expérience pour le mental et le physique, groupe très sympathique et solidaire.
randonnées bien encadrées.
Très beau site. La vue du chalet est superbe, chalet haut de gamme, équipe "osez jeûner" présente et bienveillante,
Superbe expérience de jeûne et randonnée en Bretagne. Autant de temps avec le groupe que de temps pour soi et des activités variées pour (se) découvrir.... Mention spéciale aux petites attentions qui apportent beaucoup de douceur dans le séjour : sauna, bain à remous, massages, jus maison le matin, conférences du soir et un suivi personnalisé de chaque jeûneur : avis aux novices du jeûne comme aux plus expérimentés, c'est un véritable cadeau à (s')offrir !
Grâce à Ludovic, j’ai pu vivre cette magnifique expérience, le Jeûne.
Etant en surpoids, je me suis amincie mais surtout j’ai nettoyé mon mental et mis en place une réforme alimentaire avec sérénité.
A faire tous les ans
Quel voyage extraordinaire dans la connaissance de notre corps et notre esprit, cette semaine de jeûne m’ouvre des perspectives insoupçonnées ! Un grand merci à toute l’équipe pour son professionnalisme et sa douceur personnalisée
un grand bravo pour la création de Osez Jeûner !!!
Une semaine extraordinaire que nous avons passé en couple, jamais nous pensions être capable de jeuner pendant 7 jours et pourtant nous y sommes arrivés sans difficulté grâce à l'équipe de naturopathes très à l'écoute ... Nous avons appris un tas de choses autant sur nous-même que sur la façon d'aborder l'alimentation et notre corps... Les journées sont bien rythmées par diverses activités dont notamment des promenades, des massages, jacuzzi, sauna et des conférences...
Le chalet est magnifique et on s'y sent très bien...
Nous en sommes repartis léger et requinqués.
Merci à vous pour cette belle semaine, nous ne manquerons pas de revenir...
Pour cette 3eme edition avec l’équipe « osezjeuner »
Que du bonheur, veritable havre de paix, de sérénité.Du soleil sur les vosges et dans nos cœurs
Merci a vous