Jeûne à domicile

Jeûner même depuis chez soi

Oser jeûner autrement, loin des contraintes, sans masques, et de chez soi 

Osezjeuner vous propose une formule inédite : 

Le jeûne à domicile : une alternative pour renforcer le système immunitaire

OsezJeuner vous propose une alternative : le jeûne à domicile.  

Durant 5 jours, vous serez entouré, accompagné, mais à distance. En groupe, et de façon virtuelle, vous pourrez bénéficier des bienfaits du jeûne et de la détox. Pour rappel, le jeûne et la detox sont des atouts indispensables pour renforcer le système immunitaire

Jeûner de chez soi : le programme

 

 

Jeûner en étant accompagné virtuellement, c’est possible.
Voici le détail de l’offre :
  • Avant le début du jeûne : Vous serez contacté par téléphone par votre naturopathe. Cet entretien permettra d’expliquer le déroulement de votre jeûne et d’en visualiser les différentes étapes durant les 5 jours.  Il vous sera également proposé, pour le bon déroulement de votre detox, une préparation au jeûne à débuter 5 jours auparavant, avec un protocle de descente alimentaire qui vous sera expliqué en détails. 
Voici la description d’une journée type de jeûne à domicile :
  • 9h00 – en visio, en groupe : jus de fruits et légumes frais, moment d’échange et de partage
  • 9h30 – en visio, en groupe : réveil matinal pendant environ 20mn
  • à partir de 10h00 – entretien téléphonique individuel avec votre naturopathe pour des conseils avisés et personnalisés
  • en milieu de journée – en individuel : activités douces durant 2h de préférences en extérieur, marche, vélo, promenade dans la nature…
  • durant l’après-midi – en individuel : moment de repos, activités calmes (lecture, …), sieste, massage si possible via des intervenants près de chez vous
  • vers 17h – en visio, en groupe : Biokinésie ou autres activités (yoga)
  • à partir de 18h00 – en visio, en groupe : bouillon pour ceux qui le souhaitent, échanges, puis conférence sur un thème dédié chaque soir

 

  • Après le jeûne : Il vous sera proposé une remontée alimentaire sur 10 jours environ. Ce protocole vous sera également expliqué durant les 5 jours de cure. 
DATES :

du 12/12/2020 au 16/12/2020

du 09/01/2021 au 13/01/2021

du 16/01/2021 au 20/01/2021 

du 23/01/2021 au 27/01/2021

du 20/02/2021 au 24/02/2021

du 13/03/2021 au 17/03/2021

D’autres dates sont à venir, nous consulter

Tarif : 150 euros par personne

* Les sessions seront organisées pour un minimum de 4 personnes et un maximum de 10 personnes. En deçà de 4 personnes, je me réserve le droit de reporter le stage.

J’ai fait un jeûne à domicile accompagnée par Ludovic.
Un grand merci à lui pour avoir su être présent, disponible, surfant sur les horaires de chacune. Avec des petits moments le matin pour réveil matinal et discutions, ainsi que le soir ! Pour moi, ce n’était pas simple, chez nous, il faisait froid, de la neige (pas évident pour les longues balades… ) ce n’est pas évident quand il faut faire la cuisine, pour les enfants, le mari, courir chez le pédiatre, le boulot etc, etc…. ce qui fait que j’ai trouvé cela difficile.
Mais Ludovic avait toujours un petit mot pour remonter le moral, un super grand merci à Toi Ludovic.
J’espère vraiment pouvoir une fois faire une semaine de cure de jeûne.

Fabienne

Février 2021

Une magnifique semaine de jeûne à domicile accompagnée par Ludovic en visio. Ayant déjà expérimenté deux jeûnes lors de séjours dans d’autres organismes, je peux témoigner de ma totale satisfaction de ce jeûne en distanciel. J’ai apprécié de pouvoir vaquer à mes occupations à ma guise à la maison. Mère de famille nombreuse, c’est toujours compliqué de se libérer une semaine complète, ainsi grâce à cette proposition de distanciel, j’ai pu vivre un jeûne que j’aurais dû reporter sans cette possibilité. Les visio sont des temps de rencontre qui rythment nos journées sans les accaparer. Elles nous permettent d’échanger avec Ludovic et les autres jeûneurs sur nos ressentis, nos questionnements, de pratiquer ensemble des exercices de vitalisation, respiration, musculation, du yoga (avec un professeur). La dernière visio de la journée est consacrée à des conférences sur des thématiques ayant trait au jeûne, à l’alimentation, à la santé. Ludovic est toujours souriant, accueillant, à l’écoute, et loin de tout dogmatisme, il nous partage son savoir-faire, ses connaissances avec humanité et bienveillance.
Nous sommes également soutenus grâce à une feuille de route pour la confection des jus quotidiens et pour la descente et la reprise alimentaires.
De plus le tarif est vraiment accessible, ce qui ne gâte rien !
Pour moi que du bonheur, pour le meilleur de mes jeûnes : je me sens légère, pleine d’énergie, et une expérience en toute liberté avec ce jeûne à domicile.
Je recommande à 100% Osez Jeûner, d’autant que j’ai déjà testé d’autres organismes que j’avais aimés, mais Ludovic est exceptionnel de disponibilité et de gentillesse. Merci à lui ! Foncez !

Sylvie Laforêt-Protière

Décembre 2020

Détails

Prix : 150 € par personne

Pour m’inscrire, je contacte :

Organisateur : Ludovic Gasser

Téléphone : 06 85 66 16 03
E-mail : contact@osezjeuner.com

Lieu :

Depuis chez vous ou depuis n’importe où (accompagnement à distance)