Jeûne à domicile

Jeûner même depuis chez soi

Oser jeûner autrement, loin des contraintes, sans masques, et de chez soi 

Osez jeûner vous propose une formule inédite : Suite aux derniers événements, il ne nous est plus possible d’organiser des cures de détox ou de jeûne.

Le jeûne à domicile : une alternative pour renforcer le système immunitaire

OsezJeûner vous propose une alternative : le jeûne à domicile.  

Durant 5 jours, vous serez entouré, accompagné, mais à distance. En groupe, et de façon virtuelle, vous pourrez bénéficier des bienfaits du jeûne et de la détox. Pour rappel, le jeûne et la detox sont des atouts indispensables pour renforcer le système immunitaire

Jeûner de chez soi : le programme

 

 

Jeûner en étant accompagné virtuellement, c’est possible.
Voici le détail de l’offre :
  • Avant le début du jeûne : Vous serez contacté par téléphone par votre naturopathe. Cet entretien permettra d’expliquer le déroulement de votre jeûne et d’en visualiser les différentes étapes durant les 5 jours.  Il vous sera également proposé, pour le bon déroulement de votre detox, une préparation au jeûne à débuter 5 jours auparavant, avec un protocle de descente alimentaire qui vous sera expliqué en détails. 
Voici la description d’une journée type de jeûne à domicile :
  • 9h00 – en visio, en groupe : jus de fruits et légumes frais, moment d’échange et de partage
  • 9h30 – en visio, en groupe : réveil matinal pendant environ 20mn
  • à partir de 10h00 – entretien téléphonique individuel avec votre naturopathe pour des conseils avisés et personnalisés
  • en milieu de journée – en individuel : activités douces durant 2h de préférences en extérieur, marche, vélo, promenade dans la nature…
  • durant l’après-midi – en individuel : moment de repos, activités calmes (lecture, …), sieste, massage si possible via des intervenants près de chez vous
  • vers 17h – en visio, en groupe : Biokinésie ou autres activités (yoga)
  • à partir de 18h00 – en visio, en groupe : bouillon pour ceux qui le souhaitent, échanges, puis conférence sur un thème dédié chaque soir

 

  • Après le jeûne : Il vous sera proposé une remontée alimentaire sur 10 jours environ. Ce protocole vous sera également expliqué durant les 5 jours de cure. 
DATES :

du 28/11/2020 au 03/12/2020

du 05/12/2020 au 09/12/2020 

du 12/12/2020 au 16/12/2020

Dates 2021 à venir, nous consulter

Tarif : 150 euros par personne

* Les sessions seront organisées pour un minimum de 4 personnes et un maximum de 10 personnes. En deçà de 4 personnes, je me réserve le droit de reporter le stage.

Détails

Prix : 150 € par personne

Pour m’inscrire, je contacte :

Organisateur : Ludovic Gasser

Téléphone : 06 85 66 16 03
E-mail : contact@osezjeuner.com

Lieu :

Depuis chez vous ou depuis n’importe où (accompagnement à distance)