Jeûne-Détox en Bretagne

Detox et lâcher-prise en prenant du temps pour soi

Oser le lâcher-prise, oser s’écouter et prendre soin de soi

Osez jeûner vous propose une formule inédite : la semaine de jeûne-detox en Bretagne. Durant ce séjour, Osez Jeûner vous propose de combiner les bienfaits de la détox ou du jeûne (au choix) avec les bienfaits du bon air de Bretagne. Il s’agit d’un séjour animé par Ludovic Gasser. Durant ce séjour, vous pourrez vous recentrer sur vous-même, prendre du temps pour vous, vous reconnecter à votre corps tout en expérimentant les bienfaits du jeûne ou de la detox. 

Au programme chaque jour :

  • 3 jus fait à l’extracteur de jus par jour
  • Réveil matinal (gymnastique douce)
  • Dans l’après-midi, balade dans les magnifiques paysages du Finistère Sud et temps de repos, massages (en supplément), sauna, spa.
  • En soirée ateliers, conférences sur le bien-être et la santé.

Nous proposons de profiter de cet état d’introspection et de calme si particuliers qu’induisent le jeûne, l’immersion dans la nature, et la pleine conscience du corps. Profitez d’un moment privilégié avec vous-même pour investiguer votre paix intérieure lors d’un séjour détox et jeûne.

Pour votre semaine « Osez jeûner », vous pouvez choisir la semaine « Cure de jeûne » ou « Semaine détox par les jus ».

Notre cure de Jeûne propose un jus de fruits et légumes le matin et un bouillon de légumes le soir. C’est la façon la plus efficace et radicale de détoxiner son corps, véritable cure de jouvence pour votre bien-être. Elle s’adresse aux personnes en quête de mieux-être.

Notre cure de Jus propose 3 jus de fruits et légumes par jour. Cet apport de vitamines permet au corps de détoxiner en douceur tout en nettoyant les cellules en profondeur. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent conserver un apport alimentaire tout en offrant une pause à leur organisme.

Dans les deux cas, des tisanes et de l’eau vous seront proposées tout au long de la journée.

La cure démarre le premier jour vers 16h et se termine le jour du départ vers 11h.

Le protocole de préparation à la cure vous sera envoyé une dizaine de jours avant le démarrage de la cure.

Le protocole de reprise alimentaire vous sera expliqué et remis pendant la cure.

Le séjour est organisé et encadré par des naturopathes

Pour vous inscrire, merci de remplir le bulletin d’inscription téléchargeable ICI et de le renvoyer à l’adresse indiquée.

Détails

Prix : 600€ / personne pour la cure de Jeûne OU 630€ / personne dans le cadre dans une semaine de détox par les Jus (hébergement compris)

Organisateur : Ludovic Gasser

Téléphone : 06 85 66 16 03
E-mail : ludovicg@me.com

Lieu :

29740 Plobannalec-Lesconil