Cuisine Saine et Découverte de Soi

Une semaine où l'on part à sa propre découverte par l'énéagramme et où on prend soin de soi grâce à la cuisine saine

Une semaine pour les personnes qui veulent apprendre et manger différemment.

 

Pour vous inscrire, merci de remplir le bulletin d’inscription téléchargeable ICI et de le renvoyer à l’adresse indiquée.

Semaine du 21 au 27 avril et du 20 au 26 octobre 2018

Programme :

 

  • Un jus fait à l’extracteur de jus le matin
  • Suivi d’un réveil matinal
  • Puis 4h de découverte de soi, de jeux, d’échange
  • Repas fruits confectionné ensemble
  • Dans l’après-midi balade dans les magnifiques montagnes de la vallée de Munster et temps de repos, sauna, jacuzzi, massages
  • Atelier cuisine saine et gourmande en fin d’am ou l’on prépare le repas
  • En soirée ateliers, conférences sur le thème de la semaine : santé et découverte de soi

  • Mieux se connaitre et valoriser son potentiel par l’Ennéagramme
  • Voyage dans son monde intérieur par l’Ennéagramme
  • Qui suis-je ? Qui sont les autres ? L’Ennéagramme outil de transformation
  • Moi, tu, nous. Transformer nos relations avec l’Ennéagramme
  • Qui suis-je ? Qui es-tu ? Comment transformer nos relations avec l’Ennéagramme
  • Mieux se connaitre pour (re)trouver sa liberté d’agir par l’Ennéagramme

 

Qui est Nathalie RIBEIRO REGO ?

Nathalie RIBEIRO REGO porte un intérêt pour la compréhension de l’être humain depuis l’âge de 20 ans. Elle prend conscience qu’elle a sa part de responsabilité dans ses relations avec le monde, avec l’autre. Nathalie s’oriente rapidement vers des stages de développement personnel en parallèle de sa carrière professionnelle. A l’âge de 35 ans, elle prend un virage professionnel, elle décide de mettre au service de l’autre tout ce qu’elle a appris sur le savoir-être. Elle se forme au coaching, à la PNL, à l’Ennéagramme et à la Gestalt- Thérapie.

 

A ce jour, Nathalie accompagne des publics différents en coaching, et en thérapie.

 

Un des outils sur lequel Nathalie s’appuie est l’Ennéagramme.

 

Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?  

 

Le mot « Ennéagramme » vient du grec ennea gramma, figure à 9 points.
Aujourd’hui, l’Ennéagramme est un système d’étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. Cette typologie s’appuie sur un diagramme, sous forme d’une étoile à 9 branches, d’où son nom.

 

  • Dynamique : ce système est respectueux de l’identité de chacun.
  • Facilement accessible : il s’applique aux habitudes de tous les jours.
  • Concret : il nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres.

 

L’Ennéagramme est donc un système qui propose des repères pour mieux se connaître et mieux comprendre l’autre.

 

A quoi vous servira l’Ennéagramme dans votre quotidien ?

 

Le stage Ennéagramme s’adresse aux personnes qui souhaitent en connaitre davantage sur eux, les autres, leurs fonctionnements, leurs mécanismes automatiques, leurs travers, leurs excès. Il propose également des pistes pour gérer les conflits, trouver son style de management, comment communiquer autrement, le pourquoi « je ne comprends ce que l’autre me dit! », le couple, l’éducation des enfants.

 

En résumé toutes les préoccupations qu’un individu peut rencontrer dans sa vie, dans ses relations aux autres.

 

Cet outil vous permettra de trouver la « boîte » parmi les 9 qui vous correspond le plus. Il vous donnera les clés pour en sortir, et s’ouvrir à d’autres habitudes et d’autres mécanismes pour améliorer votre quotidien.

 

Cette expérience vous sera utile dans votre vie personnelle et professionnelle. Chacun pourra faire le lien avec ce qu’il souhaite pour comprendre, et parfois sortir de mécanismes qui ne sont plus valables et aidants pour eux aujourd’hui.

Détails

Prix :
760 €

Organisateur

Catherine Gasser et Nathalie Ribeiro Rego
Téléphone :
06 85 43 67 51
E-mail :
catherine@osezjeuner.com

Lieu

LA MARCAIRIE
Lieu-dit Altmatt
68380 Muhlbach sur Munster

Plan d’accès et explications dans ce document